Как уберечься от гриппа

IMG_9280

За январь текущего года в крае зарегистрирован эпидемический подъём  уровня заболеваемости респираторными вирусными инфекциями и гриппом. Эпидемиологические пороги  по совокупному населению превышены во всех 28 административных территориях края.

В Шпаковском районе эпидемиологическая ситуация по заболеваемости ОРВИ также осложнилась.
В январе было зарегистрировано 2711 случаев заболеваний ОРВИ, в том числе 9 случаев гриппа. Заболеваемость находится на уровне эпидемиологического порога. Во всех образовательных учреждениях района организован ежедневный мониторинг за заболеваемостью детей.  В связи с высоким уровнем распространения ОРВИ  (до 30% учащихся) временно приостановлен образовательный процесс в  МКОУ СОШ № 6 с. Пелагиада – в девяти классах, а также в МКОУ СОШ № 3 и
№ 4 г. Михайловска, № 8 (с. Сенгилеевское), №11 и 12 (с. Татарка).

А как же всё-таки уберечь себя от коварного заболевания, какие меры предосторожности соблюдать и как вести себя, если всё же грипп уже настиг вас? Об этом нашему корреспонденту рассказала специалист ТО Роспотребнадзора по Шпаковскому району В. В. Евтеева.

– В эпидсезон циркуляции вирусов гриппа и ОРВИ важно соблюдать меры профилактики.

Прежде всего необходима гигиена рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта (салфетки, спреи  и др.). Важно мыть руки после прихода с улицы, после посещения магазинов, торговых центров, при работе в офисе.

Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не ладонью, так как вы можете заразить человека, с которым поздороваетесь за руку. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется именно этими путями.

Также  при посещении мест массового скопления населения (торговые центы, организации, рынки, общественный транспорт и т. д.) рекомендуется использовать медицинские маски для защиты органов дыхания. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок  в общественном транспорте и посещения  многолюдных мест.

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Оставайтесь дома, если вы или ваш ребёнок  заболели, вызовите врача на дом. Категорически нельзя заниматься самолечением. Самолечение опасно развитием  тяжёлых осложнений.

– А как распознать заболевание?

– Симптомы гриппа таковы: высокая температура тела, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащённое дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. Характерная особенность  циркулирующего вируса гриппа А(Н1N1)2009  –
раннее появление осложнений, которые могут развиваться уже на 2, 3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует  вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

А вот как оценивает ситуацию по гриппу врач-инфекционист Шпаковской ЦРБ И. Л. Виленский.

– На сегодня с большой долей уверенности можно сказать, что пока в районе ситуация по данному виду заболевания находится под контролем врачей: нам удалось избежать серьёзных осложнений, а тем более смертельных случаев. Это стало возможным благодаря своевременной вакцинации населения, особенно детского, от  гриппа осенью прошлого года.

Карантин введён только в стационарных отделениях ЦРБ, куда ограничен вход для родственников, навещающих больных.

– Кстати, о прививках. Часто задают вопрос: а можно ли прививаться от гриппа сейчас, в разгар зимы?

– Прививки надо делать свое-временно, чтобы организм сумел адаптироваться и привести в действие все свои защитные функции. Сейчас же это будет выглядеть бессмысленной процедурой.

Ну и не могли мы обойти такой аспект, как обеспеченность аптечной сети лекарственными препаратами и средствами защиты от грозного сезонного заболевания. Мы обошли практически все аптеки города и убедились, что проблем с лекарственными препаратами против гриппа и ОРВИ нет, а вот с медицинскими масками дело обстоит намного хуже. Если на начало вспышки гриппа аптеки этими средствами располагали в достатке, то в разгар заболевания найти и купить маску – большая удача. Аптекари объясняют это отсутствием средств защиты на региональных складах. Ситуацию стараются выправлять, маски поступают в аптечные киоски небольшими партиями, которые в течение нескольких часов раскупаются.

М. Петренко.

Фото автора.

Поделитесь новостью с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир